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Hannah Sophie Welte
🧑‍🏫 Coach

Hannah Sophie Welte

📍 Hamburg

Ich begleite Menschen, die viel denken, viel wahrnehmen und ihren eigenen Rhythmus im Arbeitsalltag oft zu lange hinten anstellen. Mich interessiert nicht, wie wir noch mehr Leistung aus uns herausholen – sondern wie Arbeit und Alltag so gestaltet werden können, dass sie zu einer Person, ihrem Nervensystem und ihrem Leben passen.
In meiner Arbeit verbinde ich Business-Coaching, Stressmanagement und ein feines Gespür für unterschiedliche Lebensrealitäten. Ich arbeite neuroinklusiv, diversitätssensibel und ressourcenorientiert – wissenschaftlich fundiert, menschlich zugewandt und alltagstauglich.
Meine Perspektive kommt nicht nur aus Ausbildungen und Berufserfahrung in Coaching, Personalentwicklung und Weiterbildung, sondern auch aus eigener Erfahrung: Ich kenne das Gefühl, sich anpassen zu müssen, um in klassische Formate zu passen. Genau deshalb gestalte ich heute Räume, in denen Menschen mit unterschiedlichen Nervensystemen, Denkstilen und Hintergründen sich sicherer, freier und wirksamer erleben können.
Wenn Du mit mir arbeitest, geht es darum zu verstehen, wie Du funktionierst, was Dich wirklich nährt und wie Du Deine Energie sinnvoll einsetzen kannst: im Job, in Übergängen und in Phasen, in denen es viel von Dir braucht.

🗣️ Sprachen: Deutsch
🔒 Anonym & geschützt: Dein Name und deine E-Mail-Adresse werden ausschließlich für die Abwicklung benötigt und nur bei Buchung an den Coach weitergegeben. Bitte gib auch in der Nachricht keine Kontaktdaten an – die Kommunikation läuft über den anonymen Chat.
Details zum Format
Ein ruhigeres, tieferes 1:1-Coaching für Situationen, in denen Du nicht nur kurz entlastet werden willst, sondern wirklich verstehen möchtest, was Dich gerade aus dem Gleichgewicht bringt. In 90 Minuten schauen wir gemeinsam auf Dein aktuelles Thema, erkennen Muster und entwickeln einen nächsten Schritt, der sich stimmig, machbar und entlastend anfühlt. Besonders passend, wenn Du nach einem langen Tag oder am Vormittag bewusst Zeit für Dich haben möchtest.
Details zum Format
Ein fokussiertes 1:1-Coaching für Momente, in denen Du Dich überreizt, festgefahren oder innerlich voll fühlst. In 60 Minuten sortieren wir, was gerade los ist, was Dein System braucht und welcher nächste Schritt Dir sofort mehr Ruhe, Orientierung und Handlungsfähigkeit zurückgibt. Ideal für die Mittagspause oder am Abend, wenn Du Dir schnell und wirksam etwas Gutes tun möchtest.
Details zum Format
Ein Coaching in Bewegung an der Außenalster für Gedanken, die Weite brauchen. Der Blick aufs Wasser, die inspirierende Umgebung und das ruhige Gehen helfen Dir dabei, Abstand zu gewinnen, Dinge neu zu sortieren und mit mehr Klarheit auf das zu schauen, was gerade wichtig ist. Dieses Format passt besonders gut, wenn Du mitten in einer Entscheidung steckst, viel im Kopf hast oder eine neue Perspektive suchst.
Details zum Format
Ein Coaching in Bewegung im Stadtpark für Momente, in denen Du runterfahren, ankommen und Dein System entlasten möchtest. Zwischen alten Bäumen und viel Grün entsteht ein ruhiger Rahmen, in dem Du Dich sammeln, nachspüren und wieder mehr Verbindung zu Dir selbst finden kannst. Dieses Format ist ideal, wenn Du viel im Außen bist, schnell erschöpft bist oder bewusst einen Ort für Ruhe und Regulation suchst.
Gib bei deinen Wunschterminen nur die Anfangszeit an – die Endzeit wird automatisch aus der Standard-Dauer des Formats berechnet. Nach Annahme des Angebots wird dein Wunschtermin als buchbarer Termin eingestellt und du erhältst den Buchungslink.
Mögliche Termine (Datum + Anfangszeit – Endzeit wird automatisch berechnet)
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